TODA A ALEGRIA DO MUNDO

Toda a alegria do mundo nasce do desejo que os outros sejam felizes, e todo sofrimento deste mundo vem de desejar a própria felicidade.

Lembre: viva no momento presente. Abandone o passado e não pense no futuro. Receba cada momento sem tentar ligá-lo ao que passou ou ao que virá. Permaneça no presente, não recorde coisas nem faça tantos planos. Não existe tensão, não existe busca por nada. Nada a possuir, nada a fazer. Nada a ser.
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[Buddha´s Brain: The practical neuroscience of happiness - Itanson | Mendius - New Harbinger Publications]

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